Heel Beter blogs

Altijd honger? Je lichaam probeert je iets te vertellen. “Ik heb net gegeten en heb nu alweer trek.” Veel mensen denken dat dit komt doordat ze te weinig disciplin…

Hersenenergie: de vergeten sleutel naar meer energie en minder klachten Je slaapt voldoende. De bloeduitslagen zijn volgens de huisarts goed. Toch voel je je niet zoals je zou w…

Je probleem is geen tekort aan energie, maar een tekort aan zuurstof Je denkt bij bij zuurstoftekort aan iemand die naar adem hapt. Aan longziekten. Aan een lage saturatie. Aan…

Wat je niet weet, doe je niet fout Soms verandert er iets in een lichaam waarvan iemand dacht: dit hoort nu eenmaal bij mij. Pijnlijke gewrichten. Stijf opstaan. Minder makke…

Je lichaam kan herstellen – als jij de voorwaarden creëert Je lichaam heeft een sterk zelfherstellend vermogen. Je ziet dat bijvoorbeeld bij wondgenezing, herstel na …

Hersengezondheid Aanleiding voor het schrijven van een blog over hersengezondheid is een onderzoek naar Alzheimer dat ik las. Het onderzoek maakt duidelijk dat het waarschijnlij…